config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

Iñaki Tajes Reiris

Nougat

कॅलिस्टेनियाप अ‍ॅपपेक्षा अधिक आहे, जे वापरतात ते दीड दशलक्षाहूनही अधिक लोक ते म्हणतात.

कॅलिस्टेनिक्सचे प्रशिक्षण आजच प्रारंभ करा! सर्व स्तरांवर सामग्री आहे, म्हणून आपल्याला यापूर्वी कॅलिस्थेनिक्स किंवा बॉडीवेट प्रशिक्षण घेण्याची आवश्यकता नाही.

कोणत्याही स्तरासाठी आणि स्नायूंच्या गटासाठी शेकडो वर्कआउट रूटीनमध्ये प्रवेश करा, वेळापत्रक विनामूल्य तयार करा किंवा आपले स्वतःचे दिनचर्या तयार करा.

तर आपल्या कार्यप्रदर्शनाच्या आधारावर आपली दिनचर्या स्वयंचलितपणे बदलते. अनुकुल रूटीनच्या या नवीन संकल्पनेमुळे, आपण स्वतःहून सर्वोत्तम मिळवा आणि आपले लक्ष्य साध्य करण्यासाठी सर्वात कार्यक्षम मार्गाने पुढे जाल.

आपल्याला आव्हाने आवडतात का? मग आमचे प्रशिक्षण कार्यक्रम आणि 21-दिवस आव्हाने आपल्यासाठी आहेत! अधिक पारंपारिक पद्धतीचे अनुसरण करून, आपण सर्व प्रकारच्या उद्दीष्टे साध्य करण्यासाठी, सामर्थ्य मिळविण्यास, स्नायूंचा समूह वाढविण्यास किंवा कॅलिस्थेनिक्सच्या अधिक जटिल हालचाली करण्यासाठी विशिष्ट योजनांचे अनुसरण करण्यास सक्षम असाल.

वेळापत्रक तयार करणार्‍याच्या मदतीने आपल्या आठवड्याची योजना तयार करणे जाणून घ्या जेणेकरून आपण कोणतीही कसरत सोडणार नाही.

प्रशिक्षण चांगले आहे, परंतु ते योग्यरित्या करण्यासाठी शिकणे आवश्यक आहे. कसे व्यायाम करावे किंवा कोणत्या दिनक्रमात प्रशिक्षित करावे याची खात्री नाही? व्यायामा शब्दकोश, शैक्षणिक लेख आणि नियमित सहाय्यकाद्वारे आपण आपल्यास आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी शिकू शकाल!

-------------------------------------------------- -------

प्रो सबस्क्रिप्शन किंमत व अटी

कॅलिस्टेनियाप डाउनलोड करणे विनामूल्य आहे. कसरत योजनांमध्ये प्रवेश करण्यासाठी प्रीमियम सदस्यता मिळवा आणि सर्व सामग्री अनलॉक करा. शुल्क परत न करण्यायोग्य आहेत. कॅलिस्टेनियाप प्रीमियम किंमती स्थानावर भिन्न असू शकतात.

सदस्यता खरेदी आणि माहिती

सबस्क्रिप्शनच्या खरेदीसाठी आपल्या Google Play खात्यावर खरेदीच्या पुष्टीकरणानंतर शुल्क आकारले जाईल. सदस्यता कालावधीच्या समाप्तीच्या 24 तास आधी रद्द झाल्याशिवाय सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. सदस्यता व्यवस्थापित करा आणि खरेदीनंतर Google Play सदस्यता व्यवस्थापकात स्वयं-नूतनीकरण बंद करा. सर्व शुल्क परत न करण्यायोग्य आहे.

आतापर्यंतचे सर्वोत्कृष्ट कॅलिस्टेनिक्स अ‍ॅप!

वापराच्या पूर्ण अटी पहा: https://calisteniapp.com/termsOfUse.html

कॅलिस्टेनिक्स आणि स्ट्रीट वर्कआउट प्रशिक्षित करण्याचा योग्य मार्ग

Calisteniapp Workout

Calisteniapp Workout ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या